Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти

Канадские ученые университета Конкордия в течение полутора лет изучали проблему курения и способы навсегда «завязать» с этой пагубной привычкой.

Для начала исследователи выяснили, что среди взрослого населения Северной Америки, 20 % регулярно тянутся к сигарете. А вот в состоянии депрессии, количество таких людей увеличивается вдвое.

То есть стресс, невроз, недосыпание – и человек курит в два раза чаще.

Специалисты не просто так проводили эти исследования, ученые подсказали эффективный способ борьбы с вредной привычкой.

Оказывается физические нагрузки, в частности пешие прогулки, бег, ходьба, физкультура и спорт помогут избавиться от удвоившейся тяги к курению.

В настоящий момент ученые разрабатывают комплекс упражнений, наиболее эффективных в борьбе с курением.

Что ж стоит прислушаться к мнению специалистов и уходить, а лучше даже убегать от вредной привычки и от депрессии.

informing.ru

Читайте нас в Телеграм

Knopka.ca, 28.07.2014 12:30, Наука и Техника




Уважаемые пользователи Knopka.ca! Сайт выбрал новую систему комментариев на базе телеграмма. Теперь комментировать и видеть все комментарии можно в телеграмм канале @Knopka_ca Подписывайтесь на наш канал.


Последние статьи в разделе «Наука и Техника»


Новости Phoenix



Опрос недели



    Для просмотра результатов опроса вам нужно проголосовать
    Всего голосов: 833, комментариев 0
    Страница опроса »
Последние комментарии
Обсуждаемое
Читаемое