18 декабря Джамиран Али отметила свое столетие. Она уже планирует сходить на танцы в выходные – это одно из ее любимых занятий.
У Джамиран, живущей в Миссиссаге (Онтарио), 10 детей, 30 внуков, 41 правнук и четыре пра-правнука. Никто в ее семье еще не доживал до ста лет. Более того, в 1992 году умер ее муж, а ее сын Джей скончался в 45 лет в 1997.
Родилась Али в Тринидаде и Тобаго, а в Канаду переехала в 1972 году, когда ей исполнилось 54 года. В Онтарио она заинтересовалась фитнесом, и в 1975 году устроилась работницей раздевалки в одном из спортзалов Торонто.
По утрам и в свободное время Али сама занималась в спортзале, а затем начала регулярно тренироваться на протяжении 18 лет. Какое-то время она делала по сто приседаний каждое утро и советует всем последовать ее примеру.
В 2000 Али переехала из Торонто в Миссиссагу. Одна в своей квартире в кондо, она стала шить. Недавно она сшила себе наряд с цветочными узорами, так как заметила, что цветочные принты сейчас популярны.
Секрет ее долголетия, считает Джамиран, кроется в том, что она ест овощи, делала упражнения и окружена любимыми людьми – ее постоянно навещают родные, друзья и соседи. «Когда ты счастлива, тебе не одиноко» – сказала она. А еще, заявила Али, нужно развлекаться.
Knopka.ca, 19.12.2018 06:53, Новости Канады
Уважаемые пользователи Knopka.ca! Сайт выбрал новую систему комментариев на базе телеграмма. Теперь комментировать и видеть все комментарии можно в телеграмм канале @Knopka_ca Подписывайтесь на наш канал.